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Faça chuva ou faça sol, nosso corpo e, principalmente, nossa pele são os primeiros a sentirem os efeitos das mudanças das estações. Nem sempre o organismo consegue se adaptar a essas transições e, por isso, pode sofrer um pouco. Com o inverno se aproximando, é natural que nossa pele fique mais seca e outras partes do corpo, como os lábios, sofram com rachaduras. Hoje, o Sempre Bem te traz algumas dicas para manter seu corpo bonito e saudável durante a época mais fria do ano. Confira!
Banhos - Não tome banhos muito quentes. Apesar de o frio pedir uma água quentinha no nosso corpo, ela pode deixar nossa pele ainda mais ressecada do que já está. Por isso, opte por banhos rápidos e com a água em temperatura morna.
Hidratação - Hidratar a pele é importante em qualquer época do ano. No inverno, nossa pele tende a perder um pouco de sua umidade natural, e mantê-la hidratada é essencial. Use hidratantes para manter sua textura saudável e agradável. Os hidratantes de água termal também são ótimas opções para essa época do ano.
Filtro solar - Sim, proteger-se do sol durante o inverno também é necessário! Apesar do frio, os raios ultravioleta continuam agindo em nosso organismo e podem causar sérios danos. Por isso, sempre use protetor solar quando for sair durante o dia.
Lábios - Os lábios são partes sensíveis do nosso corpo e podem sofrer bastante com os efeitos do inverno. Rachaduras e sangramentos são alguns exemplos de problemas que podem ser evitados com a hidratação certa. Protetores labiais são indispensáveis para manter os lábios bonitos e saudáveis. Caso você precise usar maquiagem, dê preferência a batons que mantenham sua boca hidratada.
Cabelos - Nossos fios também ficam bastante danificados nessa época do ano, pois podem perder um pouco de sua hidratação ou oleosidade naturais. Caso seu cabelo fique muito quebradiço e seco, faça hidratações e use óleos naturais para manter o brilho e a saúde dos fios.
Beba água - Seguir todas essas dicas é importante, mas manter a saúde do seu organismo é essencial para a beleza da sua pele. Beber água regularmente ajuda a sua pele a ficar hidratada, bonita e saudável. Todo o seu corpo acaba usufruindo dos benefícios dessa prática.
Com essas dicas superpráticas, você consegue manter seu corpo e pele saudáveis e bonitos durante a época mais fria do ano. Não se esqueça de se agasalhar e fazer aquele chocolate quente!
Fonte: Sempre Bem